Coach Madalene

ฝึกอบรมกับ Madalene Greene ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง CSCS ในโปรแกรมนี้ที่ออกแบบมาเพื่อให้ความรู้และกระตุ้นให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ ไม่ว่าคุณจะเริ่มจากที่ไหน ด้วยการออกกำลังกายทุกวัน คำแนะนำด้านโภชนาการ และการเขยิบด้วยความรัก การเดินทางเพื่อค้นหาตัวตนที่ฟิตที่สุดของคุณเริ่มต้นที่นี่!

คุณสมบัติของแอพ:

- ส่งข้อความ 24/7 กับ Coach Madalene

- การออกกำลังกายรายวันมีให้เลือก 3 แบบเพื่อให้เหมาะกับชุดยิมของคุณ: เวอร์ชันที่บ้าน (อุปกรณ์ขั้นต่ำ) เวอร์ชันเต็มยิม และเวอร์ชัน Flex 40 (ทั้งหมดไม่เกิน 40 นาที)

- วิดีโอสาธิตสำหรับทุกการเคลื่อนไหวพร้อมการเข้าถึงฐานข้อมูลการแทนที่

- เช็คอินรายสัปดาห์

- การติดตามมื้ออาหารเพื่อค้นหาจุดแข็งและจุดอ่อน

- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกายและเฉลิมฉลองกับชุมชนทั้งหมดของเราเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย

- เข้าถึงชุมชนดิจิทัลของเราเพื่อเฉลิมฉลองชัยชนะและแบ่งปันการต่อสู้

- ภาพความคืบหน้าและสถิติเพื่อให้คุณติดตาม

- การแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา

- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ จากข้อมือของคุณ

- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์และแอปที่สวมใส่ได้อื่นๆ เช่น แอป Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ และสถิติร่างกายและองค์ประกอบ

ดาวน์โหลดแอป Coach Madalene วันนี้!